Anna je fitness trenérka ve Form Factory Nové Butovice. Specializuje se na lekce
BodyBalance od Les Mills, kde propojuje prvky jógy, pilates a tai-chi s cílem
zlepšit flexibilitu, sílu a celkovou rovnováhu těla a mysli.
Kromě skupinových lekcí se věnuje osobnímu tréninku, který zahrnuje budování síly,
formování postavy a bezpečné cvičení po porodu. Ve své práci klade důraz na správnou
techniku a individuální přístup. Pomáhá klientům budovat zdravé a funkční tělo s
respektem k aktuální kondici a životní fázi každého klienta.
Instagram: annazavaliani.fit

o lektorovi

Barbora Podolcová

Bára je profesionální funkční a fitness trenérka, která působí v pobočce Form
Factory Stodůlky. Specializuje se na budování síly, formování postavy, mobilitu
a flexibilitu. Pracuje i se sportovci, kteří chtějí posunout svou výkonnost.
Sestavuje též tréninkové plány a jídelníčky na míru.
Své služby nabízí ve třech světových jazycích. Ve volném čase se věnuje pole
dance, józe a cestování. Neustále se vzdělává a zkouší nové metody seberozvoje,
které pak přenáší do své praxe, aby klientům zajistila dlouhodobě udržitelné
výsledky.
Web: www.barborapodolcova.cz

Anna Zavaliani