Jógový pobyt v Kyrgyzstánu s Veronikou Plátovou

KONTAKTUJTE NÁS

Tel.: +420 722 512 225

KONTAKTUJTE NÁS

info@soulspirit.cz

Kyrgyzstán

Cena 39.900 Kč / osoba

červen 2026

NEZÁVAZNÁ rezervace

Jógový pobyt v Kyrgyzstánu s Veronikou Plátovou

Připojte se k naší jedinečné cestě do úchvatného Kyrgyzstánu – zemí majestátních hor, nádherných jezer a nedotčené přírody. Na desetidenním pobytu zažijete harmonické spojení poznávání těchto středoasijských krajů s pohodlím a komfortem, který vám umožní plně si vychutnat místní krásy i autentickou kulturu.

Proč Kyrgyzstán?
Kyrgyzstán je země srdce a duše, kde se můžete odpojit od shonu každodenního života, načerpat sílu z majestátních hor a autentičné kultury. Tato krajina vás okouzlí svou krásou, klidem a možností hlubokého vnitřního poznání.

Co je v ceně?
Ubytování, veškeré transfery a vstupy v Kyrgyzstánu, plná penze, místní průvodce. Jógové lekce pod vedením zkušené lektorky Veroniky Plátové. Zákonné pojištění CK proti úpadku.

ITINERÁŘ

Veronika Plátová je zkušená lektorka jógy a výživová poradkyně působící v Českých Budějovicích. Její vzdělání zahrnuje studium u významných učitelů v Indii, například u Vijaye Kumara v Mysore, a absolvování kurzů Ashtanga Vinyasa jógy s Rolfem a Marci Naujokat v Goa. Kromě vedení lekcí Hatha jógy, Vinyasa flow a Ashtanga Vinyasa se Veronika specializuje na výživové poradenství.

Slovo lektora

Veronika Plátová

Zájezd se uskuteční při naplnění minimálního počtu zájemců.

#

Itinerář

Hlavní body programu

Den 1

Začátek zájezdu. Návštěva kaňonů Charyn a Černý

Den 2

Průzkum jezer Kolsay a Kaindy v Kazachstánu

Den 3

Panoramatická jízda do Kyrgyzstánu, Karakol

Den 4

Den 5

Jižní břeh jezera Issyk-Kul

Den 6

Jízda k jezeru Song-Kol (3 000 m)

Den 7

Off-road do Kel-Suu (údolí Kok-Kiya)

Den 8

ITINERÁŘ KE STAŽENÍ ZDE

ZOBRAZIT ITINERÁŘ

Off-road do Altyn Arashan

Den 9

Den 10

Návštěva Kel-Suu na koni nebo autem, návrat do Narynu

Jízda zpět do Biškeku, prohlídka města

Přejezd zpět do Almaty, konec zájezdu

Den 1: Almaty – kaňon Charyn

Přejezd:

300 km 5-6 hodin
250 asfalt, 50 nezpevněná cesta

Jídlo:

piknik v přírodě
večeře v hotelu

Načerpejte síly na ranní dobrodružství! První den prozkoumáme kaňon Charyn, malý Velký kaňon střední Asie. Vydáme se na pěší túru působivou krajinou, vychutnáme si oběd formou pikniku uprostřed přírody, a poté zamíříme do vesnice Saty. Zde se ponoříme do místního života, protože navštívíme kazašskou rodinu v jejíž útulném penzionu se ubytujeme a kde budeme moci si vychutnat jejich vynikající domácí jídlo. Prozkoumejte vesnici vlastním tempem a zažijte kazašskou pohostinnost na vlastní kůži.



Den 2: Jezera Kolsay a Kaindy

Přejezd:
55 km - 2 hodiny
20 asfalt, 35 nezpevněná cesta

Jídlo:
snídaně v hotelu
oběd v kavárně
večeře v hotelu

Po snídani se vydáme k jezeru Kolsaj, jednomu z nejoblíbenějších cílů, které nabízí nádherné výhledy s horským pásmem Tien-šan v pozadí. Po obědě navštívíme jezero Kaindy, známé svým jedinečným lesem.
Noc strávíme ve stejném hotelu.



Den 3: Do Karakolu, Kyrgyzstán

Přejezd:
 230 km – 4-5 hodin
180 asfalt, 50 nezpevněná cesta

Jídlo:
snídaně v hotelu
oběd v bistru
večeře v restauraci

Po časné snídani v hotelu se vydáme na 7-8 hodinovou cestu do Kyrgyzstánu.
Cesta stoupá vysoko přes hřebeny, a když opouští údolí Kegen, poskytuje působivé výhledy na zasněžené vrcholky Tien-Šanu. Fotoaparát mějte po ruce, protože při cestě do této hornaté oblasti narazíte také na řeky, terasovité svahy a rustikální vesnice.

Poté budeme sjíždět směrem k údolí Karkyra. Z Karkyry pojedem eopět z kopce více než hodinu, abychom se dostali do Karakolu, kde přenocujeme v hotelu. Později nás náš průvodce zavede do restaurace nedaleko hotelu, kde ochutnáme tradiční kyrgyzskou kuchyni.




Den 4: Off-road do Altyn Arashan

Přejezd:

40 km – 2 hodiny
35 hrbolatá cesta

Jídlo:

snídaně v hotelu
oběd a večeře v penzionu

Poznámka:

Hrbolatá, ale dobrodružná jízda horskou roklí.

Po snídani vyměníme kola za klasickou „Buchanku“ a vydáme se na dvouhodinovou vyhlídkovou jízdu do údolí Altyn Arašan. Čeká nás oběd a poté koupel v přírodních horkých pramenech v údolí - dokonalý způsob relaxace. Ve volném čase si prohlédneme údolí a zároveň budeme moci obdivovat vrchol Palatka (5 020 m), který je viditelný téměř odevšad. Večeře a přenocování v útulném penzionu.




Den 5: Jižní břeh jezera Issyk-Kul

Přejezd:
190 km – 4 hodiny
170 asfalt, 20 nezpevněná cesta

Jídlo:

snídaně v penzionu
oběd piknik v přírodě
večeře v penzionu


Ráno nás čeká odjezd z Karakolu a cesta na západ podél jižního břehu jezera Ysyk-Kol směrem na Bokonbaevo. První zastávka: JetyOguz, kde nás uvítá ohromující údolí s vodopády, kaňony a bohatou škálou divoké zvěře. Pokračujeme do soutěsky Barskoon, známé svými vysokými vodopády a hustými smrkovými lesy, kde podnikneme krátkou túru a vychutnáme si oběd v jurtě s krásným výhledem do údolí. Dále prozkoumáme zářivě červené a žluté skalní útvary Pohádkového kaňonu. Po příjezdu do Bokonbaeva v pozdním odpoledni se setkáme s lovcem a jeho orlem, který nám předvede tradiční lov s možností fotografování. Den zakončíme večeří v místním penzionu.





Den 6: Jezero Song-Kol (3 000 m)

Přejezd:

170 km
120 asfalt, 50 nezpevněná cesta

Jídlo:

snídaně v penzionu
oběd v kavárně
večeře v jurtovém kempu

Poznámky:

Nadmořská výška 3 000m.
Polní cesta poblíž průsmyku, částečně hrbolatá.

Ráno se staneme svědky obdivuhodného partnerství mezi místním lovcem orlů a jeho vycvičeným orlem. Dokonce si budete moci vyzkoušet i střelbu z luku! Po obědě v Kočkoru si prohlédneme řemeslnou dílnu, kde oceníme tradiční kyrgyzské řemeslo.

Naše cesta pokračuje směrem k jezeru Song Kol a vede přes průsmyk Kalmak Ašhu (3 400 m). Až dorazíme do tohoto vysokohorského ráje, nasajeme atmosféru dechberoucích panoramat. Šestý den na nás u jezera bude čekat útulná jurta, která nám umožní nahlédnout do kočovného života místních obyvatel. Večeře a hvězdná obloha zajisté doplní tento nezapomenutelný zážitek.






Den 7: Off-road do Kel-Suu

Přejezd :

200 km – 6 hodin
90 asfalt, 110 nezpevněná cesta

Jídlo:

snídaně v jurtovém táboře
oběd v bistru
večeře v penzionu

Poznámky:

Dlouhé a drsné hory a průsmyky
- odlehlý region: žádný telefonní signál
a obchody
- vezměte si s sebou nejnutnější věci


Ráno se vydáme do krásného údolí Kok-Kiya, kde se nachází podmanivé jezero Kel-Suu. Vychutnáme si výhledy na hory se zastávkami na fotografování a piknikový oběd u řeky. Po přejezdu průsmyku Kyndy (3 600 m) a kontrolním stanovišti pojedeme další dvě hodiny do jurtového tábora u jezera. Pozdě odpoledne se ubytujeme v hostitelském domě. Můžete si odpočinout nebo se vydat na krátkou túru do údolí.






Den 8: Jezero Kel-Suu, návrat do Kochkoru

Přejezd:

160 km – 4 hodiny
Jízda na koni: 14 km – 4 hodiny

Jídlo:

snídaně v penzionu
oběd v restauraci
večeře v penzionu

Poznámky:

Zkušenosti s jízdou na koni
nejsou vyžadovány.


Dnes ráno si dobře utáhněte tkaničky neboť se vydáme na půldenní vyjížďku na koni k jezeru Kel-Suu. Prozkoumáme krásy údolí při vyhlídkové jízdě trvající asi 4,5 hodiny, obklopeni nádhernými horami Kok-Kiya. Na trase k jezeru uvidíme malebné vysokohorské pastviny, řeky, stáda jaků a koní a ledovcové vrcholy na obzoru. Kel-Suu, vysokohorské ledovcové jezero ve výšce 3 500 m nedaleko kyrgyzsko-čínských hranic, nabízí úchvatné výhledy ideální pro fotografování. Poté, co si užijeme jezero, se vrátíme do jurtového tábora. Odpoledne pojedeme do Kochkoru a prohlédneme si zdejší jedinečný horský terén. Budeme míjet nomádské jurty a ve městě Naryn si vychutnáme místní kávu. Cesta pokračuje přes krásnou soutěsku Kara-Unkur a přes Dolonský průsmyk až na Kochkor, kde přenocujeme v hotelu.







Den 9: Návrat do Biškeku

Přejezd:

317 km - 4 hodiny
Asfalt 317km

Jídlo:

snídaně v penzionu
oběd a večeře v restauraci

Po snídani odjedeme z Kočkoru zpět do Biškeku. Po příjezdu navštívíme Ošský bazar, rušný trh, kde si můžete prohlédnout místní produkty, řemeslné výrobky a lokální potraviny. Nejenom, že zde můžete nasát živou atmosféru místa, ale je možné zde i nakoupit suvenýry. Po návštěvě trhu se ubytujeme v hotelu, kde si odpočineme po prožitých dobrodružstvích!








Den 10: Biškek – Almaty

Přejezd:

237 km, 4-5 hodin

Jídlo:

snídaně v hotelu
oběd v kavárně
večeře v restauraci

Poznámky:

- Přechod hranic může trvat 1 hodinu.
- Náš zájezd končí v Almatě


Zážitky ze Střední Asie zakončíme cestou zpět do Almaty.








JSEM LEKTOR
A CHCI POBYT NA MÍRU

Děkujeme za Vaši nezávaznou poptávku / Rezervaci.
V nejbližší době Vás budeme kontaktovat

ODESLÁNO

Děkujeme za Vaši nezávaznou poptávku / Rezervaci.
V nejbližší době Vás budeme kontaktovat

ODESLÁNO