Jógový pobyt ve Vietnamu s Veronikou Plátovou

NEZÁVAZNÁ rezervace

Tel.: +420 722 512 225

KONTAKTUJTE NÁS

info@soulspirit.cz

NEZÁVAZNÁ rezervace

Vietnam

Cena ................. Kč / osoba

Termín dle domluvy

Proč Vietnam?
Zažijte jedinečnou harmonii přírody, kultury a spirituality v srdci jihovýchodní Asie. Od zelených rýžových polí, přes historická města, až po klidné pláže a duchovní místa.

Během dvanáctidenního pobytu vás čekají nejen návštěvy ikonických míst jako Hanoj, zátoka Ha Long, Ninh Binh nebo Hoi An, ale také denní jóga a meditace v příjemném prostředí. Ráno začnete relaxačními lekcemi jógy na různých místech, které vám pomohou načerpat energii a vnitřní klid.

Co je v ceně?
Ubytování na 11 nocí v komfortních hotelech a tradičních ubytovacích zařízeních, letenka, plná penze, denní jóga a meditační lekce, průvodce, transfery, vstupy do navštívených míst a relaxační aktivity. Pojištění CK proti úpadku.

ITINERÁŘ

Veronika Plátová je zkušená lektorka jógy a výživová poradkyně působící v Českých Budějovicích. Její vzdělání zahrnuje studium u významných učitelů v Indii, například u Vijaye Kumara v Mysore, a absolvování kurzů Ashtanga Vinyasa jógy s Rolfem a Marci Naujokat v Goa. Kromě vedení lekcí Hatha jógy, Vinyasa flow a Ashtanga Vinyasa se Veronika specializuje na výživové poradenství.

Slovo lektora

Veronika Plátová

Zájezd se uskuteční při naplnění minimálního počtu zájemců.

Zažijte harmonii a duchovní inspiraci na 12denním pobytu v Vietnamu

Den 1: Přílet do Hanoje – Uvítací večeře

Po příletu na letiště Noi Bai v Hanoji vás přivítá řidič a dopraví vás do vybraného hotelu v centru města. Po ubytování si odpočinete a poznáte atmosféru živé metropole. Večer vás čeká uvítací večeře v restauraci Spices Villa, která představuje autentickou vietnamskou kuchyni v elegantním prostředí staré francouzské koloniální vily.

Jídlo: Večeře
Ubytování: Hotel v Hanoji

Den 2: Prohlídka Hanoje – Ochutnávka pouličního jídla

Ráno
Ranní jóga v místním parku, který je vzdálený asi pět minut chůze od hotelu, což je zdarma a ideální pro relaxaci a načerpání energie.
V 8:00 vás vyzvedne průvodce a vydáte se na prohlídku města. Navštívíte Chrám literatury, známý jako Quoc Tu Giam, prvotní univerzitu Vietnamu, a One Pillar Pagodu, symbol Hanoje. Poté navštívíte mauzoleum prezidenta Ho Chi Minha, pokud je otevřené, nebo jeho dům na kůlech.

Odpoledne
Návrat do Staré čtvrti a ochutnávka tradičních vietnamských pokrmů: Pho, Bánh mì, Bún chả, čerstvé jarní závitky a ikonická ledová káva.
Následně se projedete tradiční rikšou kolem Hoan Kiem, přes úzké uličky a významné památky, jako je Katedrála svatého Josefa nebo Dong Xuan Market.

Jídlo: Snídaně, Oběd
Ubytování: Hotel v Hanoji

Den 3: Hanoj – Duong Lam – Mai Chau

Ráno
Po snídani vás čeká transfer do Duong Lam, starověké vesnice s bohatou historií.

Odpoledne
Budeme pokračovat do Mai Chau, malebné vesnice obklopené horami a rýžovými poli. Po příjezdu si vychutnáte oběd v místní restauraci a odpoledne navštívíte Lac Village, osadu s tradičními stiltovými domy a nádhernou přírodou.

Jídlo: Snídaně, Oběd
Ubytování: Hotel v Mai Chau

Den 4: Mai Chau – Ninh Binh

Ráno
Po snídani si můžete zacvičit jógu v hotelové zahradě nebo v blízkosti hor. Následuje lehký trek v údolí Mai Chau s výhledem na rýžová pole.

Odpoledne
Po obědě odjedete do Ninh Binh (cca 3 hodiny jízdy).

Jídlo: Snídaně, Oběd
Ubytování: Hotel v Ninh Binh

Den 5: Ninh Binh – Tam Coc – Mua Cave

Ráno
Vystoupáte na vrchol Mua Cave, odkud je úchvatný výhled na okolní krajinu, a projdete se kolem kamenných soch a pagod.

Odpoledne
Na kole se projedete podél řeky do Tam Coc, známého jako „Tři jeskyně“, a užijete si plavbu na sampanu přes kaňon s jeskyněmi Hang Ca, Hang Hai a Hang Ba.

Po obědě si odpočinete a prohlédnete si okolní krajinu.

Jídlo: Snídaně, Oběd
Ubytování: Hotel v Ninh Binh

Den 6: Ninh Binh – Halong Bay – Noční plavba

Ráno
Po snídani odjedete do Halong Bay, zapsaného na seznamu UNESCO.

Odpoledne
Po příjezdu do loděnice vás přivítají a nastoupíte na palubu lodi. Po ubytování vás čeká oběd při plavbě mezi skalními útvary a ostrůvky.
Odpoledne můžete využít pro vodní aktivity, například kajak nebo výstup na ostrov.

Večer se podává večeře a večerní program, například sledování filmu nebo noční rybaření.

Jídlo: Snídaně, Oběd, Večeře
Ubytování: Noc na lodi

Den 7: Halong Bay – Přesun do Hoi An

Ráno
Brzké ranní cvičení Tai Chi nebo jóga na palubě. Po snídani odplujete zpět na pevninu, kde vás čeká transfer na letiště a let do Da Nang.
Po příletu vás vyzvedne řidič a odvezou vás do Hoi An.

Odpoledne a večer
Volný čas k prozkoumání kouzelného města Hoi An, proslulého svým starobylým centrem, řemesly a klidnou atmosférou.

Jídlo: Snídaně, Oběd (na lodi)
Ubytování: Hotel v Hoi An

Den 8: Hoi An – Prohlídka města

Ráno
Procházka starým městem začíná v 8:00. Navštívíte Japonský most, Fujianskou shromážděninu a místní trh, kde ucítíte puls místní kultury.

Odpoledne
Volný čas na nákupy nebo odpočinek.

Večer je volitelná návštěva Ba Na Hills.

Jídlo: Snídaně
Ubytování: Hotel v Hoi An

Den 9: Volný den v Hoi An
Dnes máte volno k prozkoumání města nebo odpočinku. Můžete navštívit místní pláže, dílny nebo si dopřát relaxaci v hotelu.

Jídlo: Snídaně
Ubytování: Hotel v Hoi An

Den 10: Let do Ho Či Minova Města – Noční okružní jízda a ochutnávka

Po snídani odletíte do Ho Či Minova Města.

V 17:30 vás řidič vyzvedne a projedete se městem na motorce, abyste zažili noční život Saigonu.
Navštívíte Chinatown, Ho Thi Ky Flower Market a místní pouliční stánky s jídlem.

Večer zakončíte v hotelu nebo na místních trzích.

Jídlo: Snídaně, Večeře
Ubytování: Hotel v Ho Či Minově Městě

Den 11: Výlet do Mekongu

Ráno
V 7:00 odjezd z hotelu na celodenní výlet do Ben Tre v delta Mekong.
Na lodi po řece Ham Luong se podíváte na místní výrobu kokosových produktů, projdete se po rýžových polích a navštívíte místní řemeslníky.

Odpoledne si užijete plavbu na sampanu a projížďku na kole nebo xe loi (motorizované rikše).
V 17:00 se vrátíte do hotelu v Ho Či Minově Městě.

Jídlo: Snídaně, Oběd
Ubytování: Hotel v Ho Či Minově Městě

Den 12: Odjezd
Po snídani si vyzvednete zavazadla, užijete si poslední chvíle ve městě a následuje transfer na letiště.

Jídlo: Snídaně

JSEM LEKTOR
A CHCI POBYT NA MÍRU

Děkujeme za Vaši nezávaznou poptávku / Rezervaci.
V nejbližší době Vás budeme kontaktovat

ODESLÁNO

Děkujeme za Vaši nezávaznou poptávku / Rezervaci.
V nejbližší době Vás budeme kontaktovat

ODESLÁNO